EL MOLONDRON

Es bajo en calorías, proveedor de fibra y protege la mucosa digestiva.

ORIGEN: Proveniente del Africa.

OTROS BENEFICIOS DEL MOLONDRON:

Excelente fuente de vitaminas A, C y c del complejo B, contiene hierro y calcio.

La gelatina que caracteriza a los molondrones constituye una de sus virtudes más destacadas. No sólo sirve para preparar caldos y guisos más espesos, sino que benefici la digestión.

Este famoso y versátil vegetal, también es conocido con los nombres de gombo, okra o dedo de dama y pertenece a la misma familia del algodón y del malvavisco.

Es excelente para la dieta.